مشخصات دوره‌های حضوری بزرگسالان
سطوح قابل ارائه ساعت برگزاری روزهای برگزاری مدت دوره مدت زمان هر جلسه تعداد جلسات نوع دوره

A1.1 تا B1.2 14:00-17:30 شنبه تا پنجشنبه
(شش روز در هفته)		 سه هفته دو x نود دقیقه 18     فوق فشرده
A1.1 تا B1.3 08:00-13:30  روزهای زوج
(سه روز در هفته)		 چهارهفته سه x نود دقیقه 12     فشرده پلاس زوج
کلیه سطوح 10:00-13:30
14:00-17:30
18:00-21:15		 روزهای زوج
(سه روز در هفته)		 شش هفته دو x نود دقیقه 18     فشرده زوج
کلیه سطوح 08:00-11:30
12:00-15:30
16:00-19:30		 روزهای فرد
(سه روز در هفته)		 شش هفته دو x نود دقیقه 18     فشرده فرد
A1.1 تا B1.3 08:00-13:30 روزهای فرد
(دو روز در هفته) 		شش هفته سه x نود دقیقه 12     فشرده کامپکت
A1.1 تا B1.3 08:00-13:30 روزهای پنجشنبه و جمعه
(دو روز در هفته) 		شش هفته سه x نود دقیقه 12     فشرده آخر هفته







مشخصات دوره‌های آنلاین بزرگسالان
سطوح قابل ارائه ساعت برگزاری روزهای برگزاری مدت دوره مدت زمان هر جلسه تعداد جلسات نوع دوره
مشخصات دوره‌های آنلاین بزرگسالان
بر اساس ثبت درخواست

14:00-17:30

18:00-21:15

 روزهای زوج
(سه روز در هفته)		 شش هفته دو x نود دقیقه 18     فشرده زوج
آنلاین
بر اساس ثبت درخواست 12:00-15:30
16:00-19:30		 روزهای فرد
(سه روز در هفته)		 شش هفته دو x نود دقیقه 18     فشرده فرد
آنلاین